Новини та події

Секрети довголіття: фізична активність
06.12 2023 | Новини бібліотеки | Прочитано: 58


Відбулася друга тематична зустріч з циклу: «Секрети довголіття». Спікером зустрічі була Лідія Іванівна Іванова – доцент РДГУ, кандидат педагогічних наук, магістр фізкультури та спорту, яка спілкувалася з відвідувачами Університету третього віку.

Пані Лідія ознайомила присутніх з фізичними вправами та системою дихання при виконанні цих вправ, які не лише сповільнюють старіння, а й допомагають подолати хвороби. На зустрічі відвідувачі познайомилися з учасниками спортивної «Руханки», яку організувала Лідія Іванівна для літніх людей, і щодня на свіжому повітрі і в сніг, і в дощ на Лебединці вони зустрічаються і займаються фізичними вправами.

Гуртом за пані Лідією, учасники зустрічі повторювали вправи та намагалися правильно дихати.

Людмила Шапірко




усі новини та події »

Бібліотека року 2023

Бібліотека року 2023

Інклюзивний фотопроєкт «Сила духу і краса душі»

Інклюзивний фотопроєкт «Сила духу і краса душі»

Книжковий форум Рівненщини

Книжковий форум Рівненщини

Хаби цифрової освіти

Хаби цифрової освіти

Проєкт «#Марія90»

Проєкт «#Марія90»

Знаменні та пам'ятні дати Рівненщини

Знаменні та пам'ятні дати Рівненщини

Історична Волинь

Історична Волинь

Електронні каталоги

Електронні каталоги

Рівне та рівняни у фотографіях

Рівне та рівняни у фотографіях

Революція Гідності. Війна

Революція Гідності. Війна

Аудіоподкасти. «Мемуари у вусі»

Аудіоподкасти. «Мемуари у вусі»

Віртуальні виставки

Віртуальні виставки

Електронна доставка документів

Електронна доставка документів

Конкурс "Краща книга Рівненщини"

Конкурс "Краща книга Рівненщини"

Цифрові колекції

Цифрові колекції