Новини та події

Харчуємось правильно – примножуємо здоров’я: велнес-тренінг
23.09 2021 | Новини бібліотеки | Прочитано: 44


Давньогрецький філософ Сократ казав: «Ми живемо не для того, щоб їсти, а їмо для того, щоб жити». Ми дуже багато разів чуємо одні й ті самі слова: правильне харчування. А що це?

Їжа – життєва необхідність, яка до того ж викликає у людини різноманітні почуття – втамувати голод, отримати задоволення, відчуття радості, а інколи «заїдання» стресів та проблем. У кожного з нас ще з дитинства виробляється певний стереотип харчування.

З цієї нагоди відбулася зустріч, яка була активною та дискусійною, а передусім інформативно-корисною для присутніх слухачів – майбутніх реабілітологів, студентів 2 курсу Навчально-наукового інституту Охорони здоров’я НУВГП.

Висновок лише один – здоров'я великою мірою залежить від нас особисто. Тільки сама людина має регулювати своє харчування і це допомагає їй довго жити і зберегти власне здоров'я. Отже, правильне харчування та здоровий сон – запорука міцного здоров’я. На все життя запам'ятайте, що здоров'я – це перша та найважливіша потреба людини, що визначає здатність її до праці й забезпечує гармонійний розвиток особистості.

Будьте здорові! Бережіть себе та своє здоров'я!

Олена Ревага




усі новини та події »

30 років Незалежності України

30 років Незалежності України

Велике будівництво.
Програма Президента України

Велике будівництво.
Програма Президента України

Велике читання.
Рівненщина читає

Велике читання.
Рівненщина читає

Книги від Українського
інституту книги

Книги від Українського інституту книги

Електронні каталоги

Електронні каталоги

Рівне та рівняни у фотографіях

Рівне та рівняни у фотографіях

3D-тур бібліотекою

Подорож бібліотекою

Революція Гідності. Війна

Революція Гідності. Війна

Освітній навігатор

Освітній навігатор

Аудіобібліотека

Аудіобібліотека

Віртуальні виставки

Віртуальні виставки

Видання бібліотеки

Видання бібліотеки

Електронна доставка документів

Електронна доставка документів

Конкурс "Краща книга Рівненщини"

Конкурс "Краща книга Рівненщини"

Цифрові колекції

Цифрові колекції