Новини та події

Заняття з гімнастики «хаду»
26.03 2018 | Новини бібліотеки | Прочитано: 856


Відбувся тренінг з рухової терапії. Заняття з гімнастики «хаду» провела Марина Сидорова.

Хаду це гімнастика, яка відновлює хребет, суглоби, зв'язки і м'язи. За допомогою хаду можна позбутися від болю в спині, попереку, повернути рухливість шиї, зміцнити м'язовий каркас хребта і багато іншого. Почати займатися можна в будь-якому віці.

Вам пропонують: швидкий ефект, стійкий результат і безпечне виконання вправ. Позитивні зміни Ви відчуєте буквально після кількох занять.

Вправи хаду травмобезпечні і практично не мають протипоказань.

Для занять достатньо звичайної, легкої спортивної форми. Одягайте те, що Вам зручно, і не обмежує руху.

У наступну суботу приходьте до нас на пробне заняття, під час якого Ви ознайомитеся з базовими вправами і відчуєте їх вплив на організм. Заняття розпочнеться у відділі мистецтв о 10.00.

  Галина Конарчук




усі новини та події »

30 років Незалежності України

30 років Незалежності України

Велике будівництво.
Програма Президента України

Велике будівництво.
Програма Президента України

Велике читання.
Рівненщина читає

Велике читання.
Рівненщина читає

Книги від Українського
інституту книги

Книги від Українського інституту книги

Електронні каталоги

Електронні каталоги

Рівне та рівняни у фотографіях

Рівне та рівняни у фотографіях

3D-тур бібліотекою

Подорож бібліотекою

Революція Гідності. Війна

Революція Гідності. Війна

Освітній навігатор

Освітній навігатор

Аудіобібліотека

Аудіобібліотека

Віртуальні виставки

Віртуальні виставки

Видання бібліотеки

Видання бібліотеки

Електронна доставка документів

Електронна доставка документів

Конкурс "Краща книга Рівненщини"

Конкурс "Краща книга Рівненщини"

Цифрові колекції

Цифрові колекції