Хаду це гімнастика, яка відновлює хребет, суглоби, зв'язки і м'язи. За допомогою хаду можна позбутися від болю в спині, попереку, повернути рухливість шиї, зміцнити м'язовий каркас хребта і багато іншого. Почати займатися можна в будь-якому віці.

Вам пропонують: швидкий ефект, стійкий результат і безпечне виконання вправ. Позитивні зміни Ви відчуєте буквально після кількох занять.

Вправи хаду травмобезпечні і практично не мають протипоказань.

Для занять достатньо звичайної, легкої спортивної форми. Одягайте те, що Вам зручно, і не обмежує руху.

У наступну суботу приходьте до нас на пробне заняття, під час якого Ви ознайомитеся з базовими вправами і відчуєте їх вплив на організм. Заняття розпочнеться у відділі мистецтв о 10.00.

  Галина Конарчук